耳鸣声治疗，在意识中潜行 - 耳鸣之光论坛

耳鸣声治疗是指任何一种应用声音来改变患者对耳鸣的感知和对耳鸣的反应的方法。是慢性耳鸣患者的最主要治疗方法之一。并且是一个循序渐进的过程，需要每天坚持，不能急于求成。

在3个月的治疗过程中，一定要把心态放轻松，保持心情愉快，多参加体育运动。治疗时需专心聆听治疗声音，不宜随意做任何事情，如看报、上网、聊天等。每次听完治疗声音后不要去感觉耳鸣声是否减轻或消失。声音治疗作为一种对症治疗方法，既可达到短期内利用外界声音抑制听觉系统自发兴奋增强，缓解其带来的情绪反应，长期还可能使大脑减弱对耳鸣的感知，为目前一种较好的治疗方式。

即使患者的耳鸣还存在，还感觉到它很大很尖锐，但是对患者的生活质量已经影响不大，也是一种成功的治疗！要想达到这种成功的治疗，应当多了解耳鸣知识，确实从心底深处对耳鸣有一个全新的正确的积极的认识！还要对自己进行训练，也就是说，要让自己正视耳鸣，面对耳鸣，并且淡化耳鸣，忽视耳鸣！不去找耳鸣，不要陷进自己给自己设的圈套！情绪和神经系统对耳鸣的影响非常之大！耳鸣声治疗，人的主观意识是一个重要因素。我们在给患者进行耳鸣声治疗的时候，要注意给患者提供心理上的辅导，让患者能够从意识中逐渐淡化耳鸣的影响。力求让患者能早日走出耳鸣烦恼的这个怪圈儿，使患者从一个耳鸣个体成为耳鸣人群中的一员！